Kuşburnu nedir, ne işe yarar?

Kuşburnu nedir?

Kuşburnu, gül bitkilerinin meyvesidir; Avrupa’da en yaygın ve en çok incelenen türü yabani güldür (Rosa canina). Klinik çalışmalarda çoğunlukla meyve kabuğu ve tohumların birlikte öğütülmesiyle hazırlanan toz kullanılmıştır.

Kuşburnu pek çok ülkenin halk hekimliğinde böbrek taşı, mide-bağırsak şikâyetleri, yüksek tansiyon, bronşit, öksürük ve soğuk algınlığı için uzun zamandır kullanılmaktadır.

Kuşburnunda C vitamini, flavonoidler, tanenler, karotenoidler ve sağlıklı yağ asitleri dahil 129 kadar bitkisel madde tanımlanmıştır. Kuşburnu C vitamini bakımından zengindir; kurutulmuş kuşburnunda taze meyveye göre daha az C vitamini bulunur.

Kuşburnunun faydaları nelerdir? Araştırmalar ne gösteriyor?

Kuşburnu en çok eklem kireçlenmesi için araştırılmıştır; bu konudaki çalışmalar kuşburnu tozunun ağrıyı azaltabileceğini göstermektedir.

Diz ve kalça kireçlenmesi olan 287 hastayı kapsayan üç çalışmanın derlemesinde, ortalama üç ay kullanılan kuşburnu tozu ağrıyı plasebodan daha fazla azaltmıştır. Kuşburnu alan hastaların tedaviye yanıt verme olasılığı plasebo alanların yaklaşık iki katı bulunmuştur.

Kanıt türü: sistematik derleme ya da meta-analiz

Romatoid artritli 89 hastayla yapılan altı aylık bir çalışmada kuşburnu tozu alanların günlük işlerdeki zorlanmaları azalmış; hekim değerlendirmesi ve yaşam kalitesi de olumlu etkilenmiştir.

Kanıt türü: rastgele kontrollü çalışma

Fazla kilolu 31 kişiyle yapılan bir çalışmada 6 hafta boyunca her gün içilen kuşburnu içeceği, büyük tansiyonu, toplam kolesterolü ve kötü kolesterolü (LDL) düşürmüştür.

Kanıt türü: küçük insan çalışması

Laboratuvar çalışmalarında kuşburnundaki pek çok maddenin güçlü antioksidan ve iltihap karşıtı etkileri gösterilmiştir; bu etkilerin kireçlenmedeki olumlu sonuçlarla uyumlu olduğu düşünülür.

Kanıt türü: laboratuvar çalışması (hücre düzeyinde)

Kireçlenme çalışmalarının hepsi üretici firmanın desteğiyle yapılmıştır; bağımsız ve daha büyük çalışmalara ihtiyaç vardır.

Kuşburnu nasıl kullanılır?

Kuşburnu hem yiyecek olarak hem de sağlık amacıyla kullanılır; çayı da tüketilir. Çalışmalarda kuşburnu tozu kapsül ya da içecek biçiminde kullanılmıştır. Kireçlenme çalışmalarındaki miktar için her gün çok sayıda kapsül almak gerekmiştir.

Kuşburnu tohumundan elde edilen yağ ise deriye sürülen ürünlerde kullanılır. Takviyenin hangi biçimde ve ne kadar süre kullanılacağına hekiminizle birlikte karar verilir.

Kuşburnu ilaçlarla birlikte kullanılabilir mi?

Hekim eşliğinde kullanılabilir. Bitkisel takviyeler bazı ilaçlarla etkileşebildiği için hekiminiz kullandığınız bütün ilaçları ve takviyeleri birlikte değerlendirerek size uygun bir plan hazırlar.

Kullandığınız ilaçları hekiminize danışmadan bırakmayın ya da değiştirmeyin. Genel bilgi için: Bitki ilaç etkileşimi

Kuşburnu kimler için uygundur?

Kuşburnu, diz ve kalça kireçlenmesi ya da romatoid artrit gibi eklem şikâyetleri olan yetişkinlerde araştırılmıştır ve çalışmalarda genellikle iyi tolere edilmiştir. Görülen şikâyetler çoğunlukla yumuşak dışkı ve gaz gibi hafif mide-bağırsak şikâyetleridir.

Ameliyat planlanıyorsa kuşburnu dahil kullandığınız bütün takviyeleri cerrahınız ve anestezi hekiminizle olabildiğince erken paylaşın. Pek çok takviye hamile ve emziren kadınlarda denenmediği için bu dönemde takviye hekiminizle birlikte değerlendirilir. Ayrıntılı bilgi: Bitkisel ürünlerin güvenli kullanımı

Kanser tedavisi sırasında kullanılır mı?

Fitoterapi sertifikalı hekiminiz mevcut tedavinize uygun bir plan hazırlar. Kuşburnunun kanser üzerindeki etkisi şimdiye kadar laboratuvarda incelenmiştir; kuşburnu özütü pek çok kanser hücresi türünün canlılığını laboratuvarda azaltmıştır.

Kanıt türü: laboratuvar çalışması (hücre düzeyinde)

Bu sonuçlar insanlarda araştırılmaya devam ediyor. Aynı konudaki bir derlemenin yazarları, laboratuvar bulgularına dayanarak hormona (östrojene) duyarlı tümörlerde kuşburnundan kaçınılmasını önerdiği için meme kanseri gibi hormona duyarlı kanserlerde kuşburnu, fitoterapi sertifikalı hekiminiz ve tedavinizi sürdüren hekiminizle birlikte planlanır.

Fitoterapi kanser tedavisinin yerine geçmez. Kullandığınız ürünleri hekiminizle paylaşmanız en uygun planı hazırlamayı kolaylaştırır.

İlgili sayfalar: Meme kanseri ve Kemoterapi sırasında bitkisel ürün kullanılır mı?

Kimler dikkat etmeli?

• Düzenli ilaç kullanıyorsanız ilaçlarınızı hekiminizle paylaşmanız, kuşburnunu planınıza uygun biçimde eklemeyi kolaylaştırır.
• Ameliyat planlanıyorsa kuşburnu dahil kullandığınız bütün takviyeleri cerrahınız ve anestezi hekiminizle olabildiğince erken paylaşın.
• Hamilelik, emzirme ya da süregen bir hastalıkta kuşburnu takviyesi hekiminizle birlikte planlanır.
• Reçeteli tedavinizi bırakmayın. Kullandığınız her bitkisel ürünü hekiminize söyleyin.

Fitoterapi sertifikalı hekime ne zaman başvurulur?

Eklem ağrınız için kuşburnu takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız, düzenli ilaç alıyorsanız ya da ameliyat, hamilelik ya da süregen bir hastalık gibi bir durumunuz varsa önce fitoterapi sertifikalı hekiminizle görüşün. Romatizma ilaçlarınızla uyumlu bir plan birlikte hazırlanır.